TIME/OUT! Fitness - Ausfallschritt Der Ausfallschritt (engl. Lunge) zählt zu den absoluten Klassikern unter den Beinübungen. Ausführung: - Starte in der Schrittposition - Fußspitzen zeigen nach vorne, der Oberkörper ist aufrecht -
Fitnesstudio Time Out ! ▷ in Uelsen - Öffnungszeiten